睡前五个小动作让你练出像刘诗诗一般的天鹅颈
ʱ䣺 2019-08-11

  夏天马上到了,为了美丽的小裙子、小吊带们,今期六合图。天鹅颈、直角肩都要马上get起来!

  两腿张开一脚距离,挺胸抬头,肩膀向后张开,整套动作过程中都要保持这个动作。